工会组织女工听健康讲座，从通知上知道，是原渭河医院退休的儿科医生赵大夫主讲，我就在塑业公司女职工群里说了一句：赵大夫的讲座，一定要去听听。

8月21日下午2点30分，我们如约而至。集团公司二楼阶梯会议室，屏幕上打出《女人如花，从心绽放》———渭化女职工身心健康讲座。只见女士们容光焕发，精神百倍；赵大夫打扮得端庄大气，讲的是举重若轻，娓娓道来；我们听得津津有味，频频点赞，中间的互动，让一次讲座变得不再刻板，而是有血有肉。

赵大夫主要讲了女性生理和心理健康：身体健康也只是生理健康，它不是一个人健康的全部，只有心理健康了，这个人才是真正健康的！女人成长的过程中，会受到来自各方面的压力。特别是成年以后，成家立业，相夫教子，与婆家娘家人相处，还有同事、朋友关系。有一点出了差错，人一天的情绪都会受影响。我很认同赵大夫的建议：孩子的问题，可以求助于心理医生，但要知道是亲子教育中谁的问题？一般孩子，只要父母、家庭教育得法，孩子一般都会健康成长。孩子成长过程中发生一些问题也是正常的，只要方法正确，一般不会出现亲子教育问题，即使有了问题也不可怕，现在可以求助于心理咨询、心理辅导老师、医生。关于两家父母、兄弟姐妹关系的处理问题，我也赞同赵大夫的观点，尽量一碗水端平，同时各自都多关注一下对方父母、其他人的感受，人常说“不是一家人，不进一家门”，进了一家门，不说两家话，我们一定要多站在对方的立场上想问题，这样好多事的处理就简化了，家庭关系也好处了。真的，家是讲爱的地方，不是讲理的地方。夫妻之间，要相互包容，相互成全，多了解对方，在长期的相处中共同进步，共同成长。家庭关系处理好了，其他的同事、朋友关系就相对好处理了，学会换位思考，学会倾听和倾诉，有一两个可以说知心话的朋友，对一个女人来说非常重要。

女人也不能只满足于现状，女人要先了解自己，我认为赵大夫说的了解自己，就是知道自己几斤几两，知道自己的长处、优点，也知道自己的不足、缺点，然后不断学习，弥补自身的短板，让自己的人格不断完善，让自己的才能得到发展，最终实现自身价值。人的一生，没有停步的理由，发展的路上，没有止境。可能我们的各方面都很平庸，但是如果我们朝着自己喜欢的领域努力了、奋斗了，那我们的人生也不失光彩。工作的出彩，也可以缓解职场的压力，减轻经济压力，一举几得，何乐而不为？同时赵大夫也给女性朋友十条建议，希望大家都有一个健康的身心。

尽管是一次女性讲座，但其实对不论男女、不论哪个阶段的人们都是适用的，特别是孩子。孩子的未来不可限量，如果有好的引导，他们就会少走好多的弯路。从小先让他们了解自己，知道自己的兴趣、目标之所在，然后一路坚持下去，相信一定会比没有引导的孩子发展更好，成长更快。

这次讲座，受益颇多，感谢公司工会给员工提供一些这样的机会。教育的花费不会打水漂，成就员工的同时，也可以成就企业的发展。这是我对赵大夫讲座的一些收获和感想，亲爱的姐妹们，你们的感想又是什么呢？